Thời niên thiếu không muốn quay lại

Mình là Nhi, 25 tuổi. Mọi người hay nhận xét mình là một người tự tin, cởi mở, hoạt bát, trẻ trung và tràn đầy năng lượng. Đúng, đó là mình của hiện tại, hài lòng với tri thức và vẻ ngoài của mình. Nhưng những ai thân thiết đều biết mình đã trải qua “thời niên thiếu không muốn quay lại" - thời điểm mình rơi xuống đáy vực của sự tự ti bởi gương mặt đầy mụn ẩn và mụn tấy đỏ.

Từ hồi 15, da mình đã đổ nhiều dầu và xuất hiện mụn ẩn, nhưng nhìn xa không thấy rõ lắm. Đến tuổi 18, mụn ẩn mụn tấy đỏ ở đâu rần rần kéo đến “đóng quân" kín hết trên mặt. 

Mình hoang mang lắm chứ nên cuống cuồng thử đủ thứ cách trị mụn trên Google và Facebook: nặn mụn, thuốc trị mụn, còn định dùng cả kem trộn nữa. Chính vì không chịu tìm hiểu gốc rễ vấn đề và đối xử với mụn ẩn không đúng cách, mà các nốt mụn ẩn đồng loạt tấy lên, đỏ rực, mưng mủ. 

Những cái nhìn ái ngại từ bạn bè và lời thì thầm đầy ác ý sau lưng bắt đầu làm mình ám ảnh và rơi vào trạng thái stress trầm trọng. Mình không kết bạn với ai. Mình không có can đảm tỏ tình với người mình thích. Mình không dám đăng ký trình diễn trên sân khấu.

Mình gần như bỏ cuộc, cho đến khi tìm ra nguyên nhân sâu xa khiến mình khổ sở.

 

02 thói quen “khó đỡ" gây mụn ẩn 

Sau khi “được" mẹ đưa đi khám da liễu, mình mới hoảng hồn nhận ra những lý do gây mụn “khó đỡ", ẩn trong nếp sinh hoạt hàng ngày. Việc trị mụn chỉ thực sự hiệu quả khi mình thay đổi thói quen này:

 

  • Khi thói quen “ăn ở" phản bội bạn
  •              -Chuyện ngủ: Khi ngủ, mình có thói quen nằm sấp và áp mặt vào gối, cũng không thay áo gối thường xuyên. Bình thường vỏ gối đã chịu tiếp xúc từ bụi bẩn, từ tóc bết, từ các thể loại đồ dùng cá nhân rồi; đến tối mình áp thẳng mặt xuống thì vi khuẩn từ vỏ gối chỉ trực chờ mà thâm nhập vào da và hình thành nên mụn thôi. 

                - Chuyện đeo kính: Mình hay gài kính lên đầu. Da mình thuộc loại hỗn hợp thiên dầu, da đầu cũng đổ dầu nhiều không kém. Vắt kính lên đầu hoài thì dầu nhờn và vi khuẩn bám vào gọng. Thỉnh thoảng thấy mờ mờ, mình lau sơ mắt kính, chẳng quan tâm đến gọng và phần đệm mũi. Thế là vi trùng, vi khuẩn, dầu bẩn từ từ “tấn công" xuống làn da và gây mụn.

Giờ phải làm sao?

Đơn giản là phải chăm chút vấn đề vệ sinh cho thật kỹ chớ sao:

  • Ít nhất cũng đảm bảo thay vỏ gối 1 đến 2 lần trong 1 tuần, thay vì 1 tháng thay 1 lần. Mình còn kỹ đến mức sử dụng một số dung dịch tẩy rửa vỏ gối không có hương thơm để tránh gây kích ứng da nữa đó.
  • Luôn chọn gọng kính làm từ nhựa rẻ vì đẹp, có thể thay đổi nhiều kiểu thời trang. MÌnh không hay biết nhựa rẻ chứa nhiều chất độc hại. Những chất này ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như da liễu rất nhiều.

 

  • Lén dùng mỹ phẩm của mẹ và cái kết...

     

Hồi 18 mình bận học thi và thường làm bài thâu đêm suốt sáng. Lâu lâu dòm mặt mình trong gương thấy nhan sắc sao mà tàn tạ quá. Vậy là mình lén xài kem chống nắng với kem che khuyết điểm của mẹ, lấp đi mấy nốt mụn và quầng thâm. Và bạn biết gì không? Mình lén xài đồ trang điểm, mà không tẩy trang. À há, không cần nghĩ cũng biết chuyện gì xảy ra sau đó. Việc làn da không được làm sạch sâu khiến cho lớp kem thừa gây bí lỗ chân lông và hình thành mụn.

Giờ phải làm sao?

Tậu ngay “bộ sậu" làm sạch và dưỡng da cho mình nha! Tẩy trang - sữa rửa mặt - tẩy tế bào chết - toner - dưỡng ẩm với mặt nạ và kem/dầu dưỡng. Tuyệt đối không được thiếu món nào hết nha.

 

Tạm kết

Diễn viên nổi tiếng Sophia Loren từng chia sẻ: “Không gì khiến người phụ nữ xinh đẹp hơn là niềm tin rằng nàng xinh đẹp”. 

Nếu những nốt mụn đáng ghét đang ngăn cản bạn trở thành con người tự tin như bạn mong muốn, điều bạn cần làm ngay chính là:

  • Tìm hiểu thật kỹ nguyên nhân thực sự gây mụn. Có khi nguyên nhân đến từ những hành vi tưởng vô hại trong cuộc sống. 
  • Lựa chọn quy trình trị mụn đơn giản mà hiệu quả; Quyết tâm và kiên trì với phương pháp đó.

Trong quá trình trị mụn, nếu bạn có điều gì khó khăn, hay cần mình chia sẻ thêm, hãy để lại câu hỏi hoặc comment trên fanpage của Xinh Lắm Cơ Í nhé.